Training plans

5 planes. Un solo objetivo.

Cada plan está pensado para que progreses. Desde el atleta que recién comienza hasta el competidor experimentado. Encontrá el tuyo.

Competitor Drive

Train with purpose

Pensado para quienes se toman su entrenamiento en serio y buscan seguir progresando de forma equilibrada.

Nivel

Intermedio - Rx

Frecuencia

5 días de entrenamiento + 1 día opcional de descanso activo

Precio

43.500 ARS / 30 USD

Ideal si:

Querés entrenar por tu cuenta

No necesitás correcciones técnicas

Competís o tenés intenciones de competir a futuro

Este plan incluye:

Videos de ejercicios, explicación de los bloques de entrenamiento y sugerencias para tus wods.

Respuestas a tus consultas dentro de la aplicación.

Focos del plan

GIMNÁSTICOSFUERZAMETCON

Quiero este plan

Competitor Drive +

Train with guidance

Pensado para quienes necesitan la presencia de un coach. Ya sea para evaluar desempeño, plantear objetivos, despejar dudas o mejorar técnicamente. Estamos a disposición para ayudarte.

Nivel

Intermedio - Rx

Frecuencia

5 días de entrenamiento + 1 día opcional de descanso activo

Precio

72.500 ARS / 50 USD

Ideal si:

Necesitas ayuda para organizar tu temporada competitiva

Necesitas correcciones técnicas

Rendís mejor si contas con un seguimiento de tu entrenamiento

Este plan incluye:

Corrección de videos, adaptaciones según necesidades y feedback semanal

Respuestas a tus consultas por WhatsApp

Focos del plan

GIMNÁSTICOSFUERZAMETCONFEEDBACKAJUSTES

Quiero este plan

Competitor 1:1

Train with precision

Este es nuestro plan más completo, pensado para quienes necesitan un entrenamiento hecho a su medida. Sea cual sea tu objetivo nos adaptamos a lo que necesites.

Nivel

PARA TODOS

Frecuencia

A medida

Precio

130.000 ARS / 90 USD

Ideal si:

Llevas un tiempo entrenando pero sentís que no avanzas

Tenes debilidades muy marcadas que no cubre una programación general

Necesitas correcciones técnicas y ayuda para sacar movimientos

Los horarios y días en que podes entrenar cambian semana a semana

Tenes dudas diarias que necesitas despejar con un coach

Este plan incluye:

Corrección de videos

Contacto directo con coaches por WhatsApp

Acompañamiento para clasificatorios y eventos si fuera necesario

Videollamada mensual para evaluar progreso y realizar ajustes a la programación

Focos del plan

PLAN A MEDIDAFEEDBACKSEGUIMIENTO

Quiero este plan

Gymnastics

Construí la base que necesitás

Plan enfocado en mejorar tus movimientos gimnásticos. Incluye 3 días de entrenamiento, 2 niveles según experiencia.

Nivel

Especialidad

Frecuencia

3 días

Precio

36.000 ARS / 25 USD

Ideal si:

Nivel 1

Para atletas que aún no tienen todos los movimientos gimnásticos y quieren incorporarlos.

Trabajaremos fuerza específica y progresiones técnicas para lograr mayor fluidez y volúmen.

Recomendamos los siguientes movimientos como requisitos mínimos:

strict pull up, butterfly pull up
handstand hold (contra la pared)
toes to bar

Nivel 2

Para atletas que ya realizan todos los movimientos gimnásticos y quieren mejorar su rendimiento dentro de un workout.

Recomendamos los siguientes movimientos como requisitos mínimos:

strict pull up, butterfly pull up
handstand walk (al menos 3mts)
toes to bar
muscle up

Este plan incluye:

Acceso a videos explicativos.

Consultas generales dentro de la app.

Focos del plan

Pull-upsHSPUMuscle-upsCore

Quiero este plan

Gymnastics 1.1

Gimnástico personalizado

Plan para aquellos que necesiten un enfoque personalizado, ya sea para aprender nuevos movimientos o mejorar los que ya tienen.

Nivel

PARA TODOS

Frecuencia

3 días

Precio

58.000 ARS / 40 USD

Ideal si:

Querés aprender movimientos nuevos o mejorar la técnica

Llevas un tiempo entrenando pero sentís que no avanzas

Tenés debilidades muy marcadas que no cubre una programación general

Buscas seguimiento con un coach

Este plan incluye:

Acceso a videos explicativos

Corrección de videos y seguimiento de tu coach

Contacto directo por WhatsApp

Focos del plan

PLAN A MEDIDAFEEDBACKSEGUIMIENTO

Quiero este plan